Mit Einweihung des Kunstrasenplatzes am 01.09.2018 wurde die neue Abteilung "Gesundheitssport" gegründet.
In dieser neuen Abteilung unter Leitung von Meister Martin Wolf wird seit September „Shen Xin Dao© - Qi Gong – Entspannung und Lebenspflege“ als fester Inhalt unterrichtet.
Der Unterricht dauert jeweils 1 Übungsstunde und findet regelmäßig 1 mal wöchentlich freitags ab 18:00 Uhr in der Sporthalle an der Kegelbahn in Weimar Schöndorf statt.
Das Wort "Qi" bedeutet vereinfacht ausgedrückt "Lebensenergie", das Wort "Gong" bedeutet kurz gesagt "Arbeit". Insofern bedeutet "Qi Gong" die Arbeit an und mit der Lebensenergie.
Unter dem Begriff "Qi Gong" werden unterschiedliche Übungssysteme zusammengefasst, die alle die bewusste Beeinflussung des eigenen "Qi" in unterschiedlichen Lebensbereichen gemeinsam haben.
Qi Gong ist ursprünglicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und wurde von seinen Anhängern ursprünglich zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Erhaltung der körperlichen und
geistigen Gesundheit praktiziert.
Heute wird Qi Gong ebenfalls verstärkt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte ausgeübt.
Qi Gong hat folgende Wirkungen :
Qi Gong kann von Personen jeglicher Altersgruppe ausgeführt werden.
Das von Shifu Martin Wolf entwickelte Qigong-Übungssystem, verbindet Tradition und Moderne miteinander.
Shen Xin Dao ©
besteht aus den 4 Bausteinen :
Mit Shen Xin Dao ©
fördern wir Gesundheit, Bewegung, Entspannung, Vitalität und Lebensfreude und schaffen dadurch Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. Die einfachen aber wirkungsvollen Übungen
bieten mit ihrem ganzheitlichen Ansatz ein hervorragendes Programm für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Das Gelernte hilft, unsere Entspannung zu fördern und innere Ruhe zu
finden.
Shen Xin Dao ©
ist namentlich und inhaltlich als eingetragene Marke rechtlich geschützt.
Weitere Informationen gibt es auch beim Wu Dao-Institut unter
036459 61449
wudao-institut@t-online.de